甘蔗上市,白癜风患者能多吃吗?

时间:2018-02-23 16:46:33 作者:山东青岛白癜风研究所 阅读: 1762 点赞: 83 分享: 69

这几天,天气逐渐回暖,企业开了门,员工上了班,街道放佛又恢复了往日的热闹,不知道你有没有发现,不少水果摊前摆了好多甘蔗是不是口馋买它几节嚼着吃呢?下面看看白癜风医生雷鸣的介绍:

甘蔗——润燥清热食疗方

1、热伤津液,心烦口渴,或者喝酒过度。本品嚼咽其汁,或者绞汁饮。

2、肺燥咳嗽,咽干痰稠。甘蔗同梨绞汁服,或者取甘蔗汁和小米煮粥食。

3、胃阴不足,反胃呕吐。本品绞汁服,或者同生姜汁合服。

4、大便燥结。甘蔗汁、青皮水煎液,蜂蜜各50ml混匀,早晨、晚上空肚子服用。

甘蔗——败火健脾保健方

1、补充热能。甘蔗中富含碳水化合物,可为机体补充充足的热能,对防治低血糖有较好的效果。

2、生津止渴。甘蔗含水量高,且含多种有机酸成分,能清凉解暑,消除疲劳。

3、抑制肿瘤。据研究,甘蔗渣中含有对小鼠艾氏癌和肉瘤有抑制作用的多糖。

白癜风患者能否吃甘蔗?

甘蔗中含有丰富的糖分、水分和对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、蛋白质和矿物质等营养物质。白癜风患者适当食用可以补充身体所需的营养和热量,能够促进黑色素的合成,对患者的治疗是很有好处的。

但由于甘蔗中含有一定的维生素C,我们知道白癜风发病后如果维生素C摄入过多的话不利于黑色素的合成,所以白癜风患者可以吃甘蔗,但是不可使用过量,以免病情受到影响。

甘蔗哪个好吃?怎么选?

我们常见的甘蔗有两种,一种皮色呈深紫色,又叫黑皮蔗,另一种为青皮甘蔗。

黑皮甘蔗原产热带,广东、广西、海南、福建、台湾和浙江等省区比较多,而青皮甘蔗在江苏地区比较常见。在挑选甘蔗时,可以选择节不会太过紧密、也不会太过稀松的。通常甘蔗皮颜色较深、有光泽的会更新鲜,掂起来较重的也会更鲜美多汁。

甘蔗好吃,但不要贪嘴哟

甘蔗摄入量如果以水果为参考则每日以200~350克为宜;直接咀嚼一般吃1、2节就够了;榨汁喝的话,很容易喝过量,考虑到甘蔗汁的能量与糖分,每天不宜超过200mL。

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